Долгожители не просто сами перешагивают 90–100-летний рубеж. Это преимущество они могут передавать своим детям: потомки долгожителей также живут дольше и имеют более низкий риск ряда возрастных заболеваний. Об этом рассказала доктор медицинских наук, эндокринолог Университетской клиники МГУ имени М. В. Ломоносова Зухра Павлова, передает inbusiness.kz со ссылкой на телеграм-канал "Доктор Павлова, эндокринолог".
"Потомки долгожителей не просто живут дольше — период старческой немощи у них сжат до относительно короткого отрезка в самом конце жизни, в то время как период активного, здорового долголетия максимально продлён", — отмечает Зухра Павлова.
Исследователи сравнили состояние здоровья детей долгожителей с их сверстниками, чьи родители дожили до среднего возраста. Результаты показали заметную разницу по нескольким показателям.
"У потомков долгожителей риск смерти оказался на 42% ниже, риск сердечно-сосудистых заболеваний — на 33% ниже, а риск гипертензии — на 32% ниже, чем у сверстников", - рассказала Зухра Павлова, опираясь на результаты научного исследования.
При этом наследственная защита проявляется не только в вероятности развития заболеваний, но и в возрасте их возникновения. Даже если гипертензия все же развивалась, у потомков долгожителей это происходило в среднем на пять лет позже.
Иными словами, генетические особенности не обязательно полностью предотвращают возрастные заболевания, но могут существенно отодвигать момент их появления.
"При этом такая защита действует не в отношении всех заболеваний. Риск развития рака у потомков долгожителей не отличался от среднего показателя по популяции. Это указывает на то, что наследственные механизмы долголетия могут сильнее влиять на состояние сердечно-сосудистой системы и обмен веществ, чем на развитие онкологических заболеваний", - отметила доктор Павлова.
Одним из объяснений такого эффекта считается феномен "сжатия заболеваемости". В этом случае человек не только дольше сохраняет жизнь, но и большую ее часть проводит без тяжелых возрастных нарушений. Период выраженной старческой немощи при этом приходится на относительно короткий отрезок в конце жизни.
По словам Зухры Павловой, речь идет не об одном уникальном гене, который определяет продолжительность жизни, а о совокупности защитных механизмов.
"Среди них — высокая чувствительность к инсулину, которая помогает защищать организм от нарушений углеводного обмена и диабета. Еще один фактор — низкий уровень системного воспаления. Он связан с замедлением процессов клеточного старения. Важную роль играет и здоровый липидный профиль, благодаря которому сосуды дольше сохраняют эластичность и меньше подвержены образованию атеросклеротических бляшек", - пояснила врач.
Еще один механизм связан с эффективной репарацией ДНК. Клетки организма способны быстрее и точнее устранять внутренние повреждения, которые накапливаются с возрастом.
При этом генетическая предрасположенность — не единственный фактор, определяющий продолжительность здоровой жизни. На состояние организма влияют и факторы, которые человек способен контролировать самостоятельно.
"И хотя генетику мы не выбираем, основные мишени долголетия — чувствительность к инсулину, уровень воспаления и здоровье сосудов — во многом зависят от регулярной профилактики, уровня физической активности и контроля базовых биохимических показателей", — пишет Зухра Павлова.
Таким образом, наличие долгожителей в семье может быть связано с более благоприятным состоянием здоровья у следующих поколений, однако наследственность не является гарантией долгой жизни без заболеваний. На риски, связанные со старением, также влияют образ жизни, физическая активность, профилактика и своевременный контроль состояния здоровья.
Читайте по теме:
Осенью казахстанцы массово скупают витамины
