Уже к обеду метеозависимые люди смогут ощутить облегчение от геомагнитных атак, которые беспокоили их на протяжении всей прошлой недели, передает inbusiness.kz со ссылкой на gorsite.ru.
Прогноз на 11 июня 2025 года
В ночь на 11 июня на Солнце ещё сохранятся небольшие возмущения. Однако к утру, примерно к 7 часам, геомагнитная обстановка станет более стабильной, а колебания магнитосферы не превысят 3 баллов. Лаборатория солнечной астрономии и космических исследований РАН сообщает, что скорость солнечного ветра останется в пределах нормы – около 413 километров в секунду. Полярное сияние в этот день наблюдать не удастся.
Вероятность возникновения магнитных бурь составляет 17%, а в 40% случаев возможны незначительные колебания. В 43% случаев магнитосфера останется стабильной. Индекс вспышечной активности составляет 4,1, что соответствует жёлтому уровню. Накануне были зафиксированы восемь солнечных вспышек, ни одна из которых не достигла класса М.
Долгосрочный прогноз магнитных бурь
Согласно предварительный данным, в оставшиеся дни июня магнитная буря ожидается на 14, 24 и 25 число, передает inbusiness.kz со ссылкой на gorsite.ru.
Возмущенной магнитосферу следует ожидать 12 июня, а также в период с 26 по 28 июня включительно.
В остальные дни месяца магнитосфера будет в спокойном состоянии.
В июле магнитную бурю стоит ждать 10 июня, а возбужденной геомагнитная обстановка будет 7 июля.
Как магнитные бури влияют на здоровье человека
Магнитные бури способны влиять на состояние здоровья человека. Как в беседе с ura.ru. профессор Пермского государственного медицинского университета имени Вагнера, невролог Юлия Каракулова, геомагнитные возмущения вызывают изменения в атмосферном давлении, уровне кислорода в воздухе, влажности и других параметрах окружающей среды. В результате организм испытывает дополнительную нагрузку, что может привести к нарушению его работы.
"Метеозависимость представляет собой чрезмерную реакцию организма на погодные изменения. Такое явление наблюдается примерно у 20–30% людей и чаще встречается у тех, чей организм обладает низкой способностью к адаптации", — подчеркнула эксперт.
Что делать при симптомах метеозависимости
При изменениях в окружающей среде, в том числе, вызванных магнитными бурями, возможны изменения уровня артериального давления и частоты пульса. В это время часто появляется тревожность, слабость, головокружения, головные боли и боли в сердце.
Эксперт советует уменьшить физическую активность, снизить уровень поступающей информации, а также постараться выспаться. В условиях летней жары важно увеличить потребление жидкости и воспользоваться контрастным душем. В холодное время года, напротив, нужно сократить объем выпиваемой жидкости и количества соли в рационе.
"Если эти меры не помогают, то нужно обратиться за медицинской помощью. Врачи выявят факторы, влияющие на развитие метеозависимости, и дадут профессиональные рекомендации", — отмечает Юлия Каракулова.
Как избежать метеозависимости
По мнению невролога, избавиться от симптомов метеозависимости можно с помощью регулярных занятий спортом, полноценного сна и сбалансированного питания. Это способствует нормализации работы вегетативной нервной системы и помогает организму адекватно реагировать на перемены в погодных условиях.
"Если человек здоров, регулярно тренируется, то он не почувствует колебаний в атмосферной среде. Люди, имеющие заболевания сердечно-сосудистой или эндокринной системы, в большей степени рискуют испытать неприятные симптомы", — рассказала Юлия Караулова.
Невролог также отметила, что метеозависимость может усилиться из-за любого перенесенного заболевания, включая ОРВИ и операции.
Читайте по теме:
Магнитная буря 29–30 мая 2025 года стала рекордной по длительности – ученые
