Врач-терапевт Шота Каландия предостерег от употребления кофе на сильном холоде. По его словам, в морозную погоду напиток способен усилить стресс для организма и повысить нагрузку на сердце, передает inbusiness.kz со ссылкой на lenta.ru.
По словам Шоты Каландии, в условиях низких температур кофеин действует на организм более агрессивно. Он стимулирует выработку адреналина, ускоряет сердцебиение и повышает артериальное давление. При этом сам по себе холод уже является стрессовым фактором, заставляющим организм работать в усиленном режиме.
На морозе сосуды кожи и конечностей рефлекторно сужаются, что увеличивает периферическое сопротивление и создаёт дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Если в этот момент человек употребляет кофе, эффект может усилиться, особенно у людей с хроническими заболеваниями.
Наибольший риск, по словам врача, существует для пациентов с гипертонией, ишемической болезнью сердца и склонностью к нарушениям сердечного ритма. В таких случаях сочетание холода и кофеина может спровоцировать ухудшение самочувствия.
Дополнительным фактором является мочегонный эффект кофе. В холодную погоду он может способствовать обезвоживанию, сгущению крови и ухудшению микроциркуляции.
Терапевт рекомендует употреблять кофе в тёплом помещении и выбирать напиток умеренной крепости. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями в зимний период следует особенно внимательно относиться к количеству кофеина в рационе.
Читайте по теме:
В чем польза кофе для офисных работников
