В ближайшие дни геомагнитная обстановка на Земле обещает быть неспокойной, передает inbusiness.kz со ссылкой на gorsite.ru.
Солнце не собирается утихомириваться и продолжает влиять на наше магнитное поле. Виною тому – вспышка высшего балла Х на Солнце.
Магнитные бури 10 ноября 2025 года
В понедельник, 10 ноября, с полуночи и на протяжении всего дня магнитное поле Земли будет во власти магнитной бури. Сила колебаний магнитосферы Земли может достигать 6 баллов. К вечеру ситуация не улучшится. Скорость солнечного ветра составит около 528 километров в секунду, однако полярные сияния ожидать не стоит.
Лаборатория Солнечной астрономии Института космических исследований РАН сообщает, что вероятность магнитных бурь составляет 90%, а вероятность геомагнитных возмущений – 10%. Индекс вспышечной активности находится в красной зоне на уровне 7,7. Накануне зафиксировано 12 солнечных вспышек, одна из которых относится к классу Х.
Последствия солнечной вспышки
Накануне на Солнце произошла вспышка класса X1.79, и её последствия уже заметны. Космические телескопы фиксируют, как после вспышки значительное количество вещества выбрасывается в космос. Хотя выброс немного отклонен от Земли, его воздействие всё же будет ощутимо.
"Взрыв произошел после продолжительного затишья, когда Солнце активировалось лишь небольшими вспышками. Теперь же, значительная вспышка даёт понять, что солнечная активность может возрастать. Основные активные зоны Солнца расположены близ линии Солнце-Земля, и это усиливает их влияние на нашу планету", – сообщили астрофизики.
Учёные отметили, что в ходе последней вспышки был разрушен гигантский протуберанец, который ещё вчера можно было наблюдать. Это может увеличить массу облака плазмы.
"Протуберанцы, состоящие из плотного газа, являются главными резервуарами для накопления вещества в короне Солнца. На видео видно тонкое крутящееся волокно газа – это процесс активации протуберанца. Эти наблюдения дают больше информации о характере и последствиях солнечной активности, позволяя лучше прогнозировать будущие события", – пояснили специалисты.
Будьте внимательны к своему самочувствию в эти дни, особенно если вы чувствительны к изменению геомагнитной обстановки.
Как снизить негативное влияние магнитных бурь на организм
Медики напоминают, что даже умеренные геомагнитные колебания способны повлиять на самочувствие чувствительных людей, пишет ura.ru.
Типичными проявлениями воздействия магнитной бури являются головные боли и мигрени, скачки артериального давления, повышенная утомляемость и сонливость, раздражительность и тревожность, а также снижение концентрации внимания.
Для минимизации негативных эффектов в дни повышенной геомагнитной активности специалисты рекомендуют придерживаться нескольких простых правил. В первую очередь следует обеспечить полноценный ночной сон продолжительностью не менее семи-восьми часов. Качественный отдых помогает организму лучше адаптироваться к внешним воздействиям.
Важно поддерживать питьевой режим, употребляя достаточное количество чистой воды в течение дня. Это способствует нормализации кровообращения и снижает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. От крепкого кофе и энергетических напитков в такие дни лучше отказаться, отдав предпочтение травяным чаям и натуральным сокам.
Полезными будут прогулки на свежем воздухе в спокойном темпе, проветривание помещений и легкая гимнастика. Рацион питания желательно составить из легкоусвояемых продуктов, богатых витаминами и микроэлементами. Овощи, фрукты, нежирные сорта рыбы и мяса помогут организму справиться с дополнительной нагрузкой.
Читайте по теме:
Синоптики сделали важное объявление для жителей Алматы и двух городов
