Согласно большинству прогнозов, 18 мая ожидается возбужденная магнитосфера, и буря переходит в фазу заметного затишья, передает inbusiness.kz со ссылкой на gorsite.ru.
Ключевые параметры прогноза на 18 мая 2026 года
Уровень активности: Возбуждённая магнитосфера — это уже не полноценная магнитная буря.
Индекс активности (Kp): 4 балла. Буря уровня G1 начинается с 5 баллов, так что 18 мая — это остаточные, но всё ещё ощутимые возмущения.
Характер: После двухдневной бури (15-16 мая) геомагнитная обстановка 17-18 мая идёт на спад, но фон остаётся нестабильным.
Что это значит для самочувствия
Даже если буря официально утихла, нестабильный фон всё еще может ощущаться, особенно после двух напряжённых дней. Даже здоровые люди могут чувствовать упадок сил или беспричинную усталость. Могут наблюдаться:
Головные боли и мигрени, скачки артериального давления, слабость, сонливость и упадок сил, раздражительность и проблемы со сном.
Как оставаться в тонусе в этот период
Врачи рекомендуют уделить своему здоровью повышенное внимание.
Вот несколько простых правил, которые помогут вам легче перенести остаточные явления бури:
- Не перенапрягайтесь: на время откажитесь от интенсивных тренировок и сложной работы, требующей полной концентрации.
- Высыпайтесь: полноценный 7-8-часовой сон помогает нервной системе восстановиться быстрее.
- Пересмотрите меню: старайтесь не перегружать организм тяжелой и жирной пищей, а также исключите алкоголь. Вместо этого пейте больше чистой воды.
- Гуляйте на свежем воздухе: даже короткая прогулка помогает улучшить кровообращение и снизить уровень стресса.
- Прислушивайтесь к себе: если вы чувствуете недомогание, лучше отложить дела и посвятить время отдыху.
Когда магнитные бури в мае 2026
По прогнозам экспертов, 19 мая геомагнитная обстановка продолжит находиться в возбужденном состоянии и этот день отмечен учеными оранжевым цветом, пишет ura.ru.
В период с 20 по 22 мая установится благоприятная космическая погода. Возмущение геомагнитной обстановки ожидает Землю 23 мая, после чего затишье продлится до 26 мая. 27 мая специалисты Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН снова прогнозируют шторм поэтому людям, находящимся в зоне риска, стоит обратить внимание на свое здоровье. Оставшиеся дни месяца отмечены учеными на графиках зеленым цветом.
Какие бывают магнитные бури
По шкале индекса G геомагнитные бури классифицируются от G1 (слабые) до G5 (экстремальные).
- G1 — слабые бури, фиксируются примерно 1 700 раз за один солнечный цикл. Они могут спровоцировать небольшие колебания в работе энергосистем, несущественно повлиять на работу спутников. Ученые заметили, что такие магнитные бури сопровождаются появлением полярных сияний.
- G2 — относительно слабые события, которые происходят около 660 раз за цикл. Вызывают колебания напряжения и могут вызывать головные боли у метеочувствительных людей.
- G3 — мощные бури, регистрируются примерно 200 раз за цикл. Вызывают скачки напряжения в энергосетях, провоцируют сбои в работе спутниковых навигационных систем и радиосвязи. Метеочувствительные люди страдают повышением артериального давления, ощущают раздражительность и головные боли.
- G4 — тяжелые бури, наблюдаются около 100 раз за цикл. Существенно ухудшают качество радиосвязи и работу навигационных спутников, оказывают негативное влияние на здоровье людей.
- G5 — экстремальные бури, происходят примерно четырежды за цикл. Могут привести к масштабным сбоям в энергосетях. У метеочувствительных людей такие колебания магнитосферы вызывают головные боли, сонливость и повышение давления.
Читайте по теме:
Магнитные бури бьют рекорды с начала года
