Возможны спазмы сосудов головного мозга и сердца, передает inbusiness.kz со ссылкой на gorsite.ru.
Как сообщили в солнечной лаборатории ИКИ и ИСЗФ, во вторник, 8 июля, обстановку оценивают в 4 балла, к вечеру уровень снизится до 3-х. Это считается достаточно спокойной обстановкой.
Новая волна геомагнитных возмущений ожидается 9 июля.
"Магнитные бури могут вызвать головные боли из-за резких скачков артериального давления. Возможны спазмы сосудов головного мозга и сердца. Специалисты советуют заранее подготовиться к возможному влиянию магнитного поля", - пишет издание.
Рекомендуется избегать пищи с тугоплавкими жирами и быстрыми углеводами, а также отказаться от крепкого алкоголя и других вредных привычек. Это поможет снизить негативное воздействие магнитных бурь на организм.
Прогноз магнитных бурь на месяц
Также ближайшая магнитная буря ожидается в пятницу, 11 июля, сообщает ura.ru.
Всплеск геомагнитной активности ожидается 22 и 23 июля. 12, 13, 21, 28 и 29 числа ученые прогнозируют повышенную возбужденность магнитосферы. В остальные дни месяца геомагнитная активность должна оставаться на "зеленом" уровне.
Но стоит учитывать, что прогноз на долгий срок может оказаться неточным. Вспышки на Солнце или выбросы плазмы могут привести к шторму, который невозможно предугадать. Поэтому лучше заранее проверять прогноз магнитных бурь на месяц.
Что делать метеочувствительным людям при магнитной буре
В периоды геомагнитной активности, даже при незначительных возмущениях, метеочувствительные люди могут ощущать ухудшение самочувствия, информирует regions.ru.
Врачи рекомендуют соблюдать следующие простые правила: избегать тяжелых физических нагрузок, отложите интенсивные тренировки и физически тяжелую работу. Проводить больше времени на свежем воздухе, недолгие прогулки помогут улучшить самочувствие и насытить организм кислородом. Строго соблюдать режим сна, полноценный отдых крайне важен для стабильного состояния организма.
"При появлении любых необычных или тревожных симптомов, которые потенциально могут быть связаны с реакцией организма на изменяющуюся геомагнитную обстановку, необходимо без промедления обратиться за помощью к медицинским работникам", — настоятельно рекомендует врач Галина Кузовова.
Читайте по теме:
Магнитная буря 29–30 мая 2025 года стала рекордной по длительности – ученые
