В пятницу, 13 марта, в первой половине дня геомагнитная обстановка будет относительно спокойной, но не долго, передает inbusiness.kz со ссылкой на gorsite.ru.
По данным специалистов Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН, уровень магнитного фона составит около 2–3 баллов. Однако к вечеру ситуация изменится – магнитное поле планеты начнёт чувствовать влияние магнитной бури класса G1. Это явление соответствует уровню в 5 баллов, что говорит о более активной фазе геомагнитных колебаний.
Причиной изменений станет увеличение скорости солнечного ветра, который достигнет 413 километров в секунду.
По предварительным расчётам, вероятность магнитных бурь составляет 56%. В 35% случаев магнитосфера проявит лишь незначительные колебания, а в оставшиеся 9% она сохранит стабильность. Для большинства людей эти изменения могут пройти незаметно, однако метеозависимые люди могут почувствовать лёгкий дискомфорт.
Индекс вспышечной активности на данный момент остаётся на низком уровне – 3,3. За последние сутки учёные зафиксировали четыре солнечные вспышки, но ни одна из них не достигла серьёзных значений, таких как класс М.
Как наше самочувствие связано с магнитными бурями
Многие отмечают, что в дни повышенной солнечной активности могут хуже себя чувствовать. Это выражается в головных болях, слабости, скачках давления и даже нарушениях сна. Особенно подвержены таким явлениям люди с хроническими заболеваниями, чувствительной нервной системой и сердечно-сосудистыми проблемами.
Учёные до конца не выяснили, почему магнитные бури влияют на человеческий организм. Возможно, это связано с изменением электромагнитного поля вокруг нас. Организм, адаптируясь к этим изменениям, испытывает дополнительную нагрузку.
Когда будут магнитные бури в марте 2026
С 14 по 20 марта прогнозируется увеличение уровня геомагнитной активности до 4 баллов. Этот показатель относится к "оранжевому" уровню и свидетельствует об усилении возмущенности магнитосферы, которое сохранится более недели, пишет ura.ru.
У метеозависимых людей и лиц, чувствительных к колебаниям геомагнитного фона, в этот период возможно выраженное ухудшение самочувствия.
На 21–22 марта ожидается кратковременное ослабление геомагнитной активности до 3 баллов. Вместе с тем 23–24 марта прогнозируется новый подъем показателей, что будет говорить о повторном усилении возмущений в магнитосфере. По предварительным данным, в последние дни марта магнитная буря должна пойти на спад и завершиться.
Что такое магнитные бури
Магнитные бури — это периоды возмущения геомагнитного поля Земли, возникающие под воздействием повышенной солнечной активности. В результате мощных вспышек на поверхности Солнца в пространство выбрасываются значительные потоки заряженных частиц, известных как солнечный ветер. Спустя сутки–двое после вспышки они достигают окрестностей Земли и вступают во взаимодействие с ее магнитным полем, что приводит к его заметным колебаниям.
Интенсивность геомагнитных возмущений оценивается с помощью индекс Kp, значение которого варьируется по десятибалльной шкале. Показатели в диапазоне от 0 до 2 характеризуют спокойную геомагнитную обстановку. Значения 3–4 свидетельствуют о слабых возмущениях. При достижении уровня 5–6 фиксируются умеренные магнитные бури класса G2, которые могут вызывать появление северных сияний в средних широтах и приводить к сбоям в работе энергетических сетей.
Мощные магнитные бури относят к категории G3 при значении индекса от семи до восьми. Такие явления способны вызывать сбои в работе спутниковых навигационных систем, оказывать влияние на радиосвязь и заметно ухудшать самочувствие людей, чувствительных к изменениям погоды. Экстремальные магнитные возмущения уровня G5, соответствующие максимальному индексу десять, считаются крайне редкими.
Как снизить влияние геомагнитных возмущений
В беседе с URA.RU кардиолог Марина Орлова рассказала, что магнитные бури негативно влияют на людей с ослабленным здоровьем. Во время периодов магнитной активности специалист рекомендует воздержаться от серьезных физических нагрузок. В эти дни лучше ограничиться спокойными прогулками на свежем воздухе и в целом придерживаться более размеренного ритма жизни.
Марина Орлова подчеркивает, что следует избегать стрессовых ситуаций и не допускать эскалации конфликтов. Отдельно она обращает внимание на соблюдение питьевого режима: суточный объем потребления воды должен быть не менее 1,5 литра, что помогает уменьшить вязкость крови.
Кроме того, в такие периоды рекомендуется исключить из рациона кофе, крепкий чай и энергетические напитки, поскольку они могут способствовать обезвоживанию организма.
Читайте по теме:
Магнитные бури бьют рекорды с начала года
