По данным лаборатории солнечной астрономии ИКИ ИСЗФ, 13 июля геомагнитную обстановку оценивают в 4 балла. Это считается возбуждённой магнитосферой. Метеозависимые могут почувствовать недомогания, передает inbusiness.kz со ссылкой на gorsite.ru.
"По словам медиков, особенно подвержены влиянию магнитных бурь люди с мигренями и проблемами с давлением. Но больше всего страдают впечатлительные и тревожные люди. Они могут испытывать эффект ноцебо, когда ожидание недомогания вызывает его на самом деле. Чтобы минимизировать влияние магнитных бурь, рекомендуется ограничить физические нагрузки, спать не менее восьми часов, ложиться до полуночи, отказаться от курения и алкоголя. Также стоит избегать фастфуда и острой пищи, пить полтора-два литра воды в день и больше времени проводить на свежем воздухе.
Если человек постоянно плохо себя чувствует во время магнитных бурь, ему следует обратиться к врачу. Это может быть признаком скрытого заболевания", - информирует издание.
Читайте по теме:
Прогноз магнитных бурь на 11 июля 2025: чего ждать метеозависимым
