Заместитель министра здравоохранения Российской Федерации Евгения Котова озвучила данные исследований, которые раскрывают соотношение влияния различных факторов на здоровье и продолжительность жизни человека. Как оказалось, генетика и наследственность определяют здоровье лишь на 5-10%, тогда как ключевую роль играют условия и образ жизни, передает inbusiness.kz со ссылкой на Интерфакс.
Об этом Котова заявила на форуме "Россия и мир: тренды здорового долголетия".
"Проведены исследования, которые показали, какой вклад в здоровье человека, в возможность прожить долгую и полноценную жизнь: 5-10% — это генетика, наследственность", - подчеркнула Котова.
Наибольший вклад в состояние здоровья, по её словам, обеспечивает образ и условия жизни - до 60%. Это включает в себя уровень физической активности, питание, стрессоустойчивость, социальные условия и экологическую обстановку. Еще до 30% здоровья зависит от системы медицинской помощи, её доступности, качества и профилактической направленности.
Евгения Котова также обозначила пять ключевых факторов, которые существенно сокращают продолжительность жизни:
- потребление алкоголя;
- употребление табака;
- нерациональное питание;
- отсутствие физической активности;
- хронический стресс.
Эти поведенческие риски, по словам представителя минздрава России, в значительной степени поддаются контролю и коррекции, что делает возможным активное и осознанное управление собственным здоровьем.
Читайте по теме:
Правда или миф: солнцезащитные кремы вызывают рак кожи
