Врач-диетолог Марина Макиша и врач-реабилитолог Сергей Агапкин выступили в эфире популярной программы на телеканале "Россия 1", где подробно рассказали о серьёзных рисках, связанных с жёсткими диетами непосредственно перед новогодними праздниками, передает inbusiness.kz.
Макиша прямо отметила, что диетологи настоятельно не рекомендуют людям приступать к строгим диетам как раз перед Новым годом. По словам специалиста, такие ограничения в питании часто приводят к тому, что за обильным праздничным столом человек не выдерживает и резко переедает. В результате вместо желаемого похудения возникает обратный эффект – быстрый набор лишнего веса.
Агапкин дополнил коллегу, подчеркнув, что подобный сценарий угрожает не только фигуре, но и желудочно-кишечному тракту в целом. В частности, после периода жёсткой диеты и последующего праздничного переедания может развиться острый панкреатит – опасное воспаление поджелудочной железы.
Читайте по теме:
Нутрициолог объяснила, как правильно устраивать разгрузочные дни
