Сегодняшний день обещает быть спокойным лишь на первый взгляд. Несмотря на то что накануне на Солнце не произошло ни одной вспышки, космическая погода продолжает диктовать свои условия, сообщает inbusiness.kz со ссылкой на gorsite.ru.
Воскресенье, 22 февраля, выдастся благоприятным с точки зрения отсутствия мощных штормов, однако слабые возмущения магнитосферы силой до 2 баллов все же ожидаются.
По данным Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН, скорость солнечного ветра сегодня составит 471 километр в секунду. Хотя вероятность возникновения полноценных магнитных бурь минимальна (не выше 3%), а магнитосфера в 87% случаев останется стабильной, метеозависимым людям не стоит расслабляться. Индекс вспышечной активности находится в "зеленой зоне" (всего 0,8), но именно такие "затишья" могут влиять на организм скрыто.
Медики предупреждают: изменения в магнитном поле Земли, даже слабые, напрямую сказываются на самочувствии 60% населения. Основная опасность кроется в физиологии. Ученые утверждают, что в периоды геомагнитных возмущений в организме может увеличиваться вязкость крови из-за роста количества тромбоцитов. Это снижает насыщаемость крови кислородом, повышая риск развития тромбоза и даже инсультов. Врачи настоятельно рекомендуют в такие дни уделять повышенное внимание здоровью, особенно если есть хронические заболевания сердечно-сосудистой системы.
Чтобы подготовить организм и минимизировать риски, важно пересмотреть образ жизни. В дни повышенной космической активности специалисты советуют ограничить физические нагрузки, полностью исключить жирную и сладкую пищу, а также отказаться от крепкого алкоголя.
Регулярные прогулки на свежем воздухе помогут насытить кровь кислородом, даже если погода кажется не самой подходящей. Полезно проветривать помещения и делать дыхательные упражнения для нормализации кровообращения. Легкая утренняя гимнастика станет отличным способом поддержать тонус сосудов и улучшить настроение, защищая организм от невидимого влияния космоса.
Читайте по теме:
Магнитные бури бьют рекорды с начала года
