Лаборатория солнечной астрономии предупреждает: несмотря на то, что индекс вспышечной активности находится в жёлтой зоне, солнечные массы продолжают приближаться к нашей планете, передает inbusiness.kz со ссылкой на gorsite.ru.
Магнитные бури 9 октября 2025 года
9 октября магнитосфера Земли будет в состоянии повышенного возбуждения. Ожидается, что колебания достигнут 3-4 баллов, а скорость солнечного ветра составит около 367 километров в секунду.
Лаборатория солнечной астрономии Института космических исследований РАН сообщает, что вероятность магнитных бурь составляет 7%, а геомагнитные возмущения могут произойти с вероятностью 25%. В большинстве случаев, около 68%, магнитосфера останется стабильной. Четыре солнечные вспышки, зафиксированные накануне, не достигли класса M.
Советы для метеозависимых
К сожалению, метеозависимые люди могут продолжать испытывать недомогания. Головные боли, повышенное потоотделение, скачки давления и общее недомогание – частые спутники в дни повышенной солнечной активности. Врачи настоятельно советуют следить за прогнозами магнитных бурь. Выберите надёжный источник информации о космической погоде и регулярно его проверяйте.
В дни геомагнитной активности постарайтесь изменить свой режим. Исключите из расписания дела, требующие значительных усилий и вызывающие стресс. Полезно посвятить время отдыху и расслаблению. Также важно пересмотреть рацион: избегайте жирной и мучной пищи, сладостей и консервов, так как они содержат много соли. Увеличьте потребление воды и сведите до минимума употребление соли.
Сократите физические нагрузки, которые могут спровоцировать приступы стенокардии. Однако прогулки на свежем воздухе будут полезны и предотвратят недостаток кислорода в организме. Обеспечьте себе полноценный сон, чтобы организм мог восстановиться. Не забывайте регулярно измерять артериальное давление и принимать прописанные врачом лекарства. Эти меры помогут снизить негативное влияние магнитных бурь на здоровье.
Прогноз магнитных бурь на месяц
По предварительным расчетам, ближайшие дни будут относительно тихими, пишет ura.ru.
10 и 11 октября сохраняется спокойная обстановка — геомагнитная активность около двух баллов, без ощутимых возмущений. С 12 по 13 октября возможен кратковременный всплеск — активность поднимется до четырех баллов, что соответствует "оранжевому" уровню. В это время стоит ожидать легкого повышения геомагнитной возбудимости и появления сияний на севере страны.
Далее, с 14 по 25 октября, прогноз вновь обещает зеленый уровень, то есть спокойный фон, хотя краткие периоды повышенной активности не исключаются. 26 числа метеорологи ожидают новое возбуждение магнитного поля, после чего 27–29 октября снова наступит затишье. Конец месяца будет переменчивым: 30 октября возможен повторный всплеск, а 31 числа ситуация вновь стабилизируется. Но все прогнозы на срок больше трех дней условны. Изменения на Солнце могут происходить внезапно. Так что прогноз актуален на момент публикации.
Какие таблетки принимать при магнитных бурях
Специальных "таблеток от магнитных бурь" не существует. Любые препараты подбираются в зависимости от того, как именно организм реагирует на геомагнитные колебания. Если во время бурь повышается давление, важно иметь под рукой лекарства, назначенные кардиологом — обычно это препараты из группы ингибиторов АПФ или бета-блокаторов, но принимать их следует строго по схеме, без самовольного увеличения дозы.
Тем, кто страдает мигренями или головными болями, можно использовать привычные анальгетики (ибупрофен, парацетамол, цитрамон). При нервном напряжении и бессоннице помогут легкие успокаивающие средства — глицин, валериана, ново-пассит или магний В6. Людям с аритмией важно следить за пульсом и при необходимости принять назначенные врачом антиаритмические препараты. Главное правило — не экспериментировать с лекарствами. Если давление превышает 180/120 мм рт. ст., появляется боль в груди, онемение лица, слабость или спутанность речи, нужно вызвать скорую.
Читайте по теме:
Смог сохраняется в девяти городах Казахстана
