Есть привычки, которые настолько прочно входят в повседневную жизнь, что человек перестает воспринимать их как потенциальную угрозу. Заснуть в контактных линзах после долгого дня, потереть зудящий глаз или воспользоваться давно открытыми каплями кажутся мелочами, на которые можно не обращать внимания. Однако именно такие действия способны постепенно создавать условия для воспалений, инфекций и других серьезных заболеваний глаз. Врач офтальмологического центра "Зрение" Александра Стругова рассказала о трех распространенных привычках, которые могут годами незаметно ухудшать здоровье глаз и в некоторых случаях приводить к потере зрения, передает inbusiness.kz со ссылкой на Lenta.ru.
Одной из самых опасных ошибок специалист назвала сон в контактных линзах. Для некоторых пользователей линз это может выглядеть всего лишь как нарушение рекомендации производителя или врача, особенно если после случайной ночевки в линзах утром не возникает никаких неприятных ощущений. Однако отсутствие мгновенных симптомов не означает, что глаза не подвергаются опасности.
"У людей, которые регулярно засыпают в линзах, в 5-10 раз чаще встречаются язвы роговицы — глубокие повреждения с риском перфорации и потери зрения в этом глазу. Также привычка спать в линзах значительно увеличивает риски кислородного голодания, воспалений и инфекций органов зрения", — предостерегла Стругова.
Таким образом, речь идет не просто о дискомфорте или временном покраснении глаз. Язва роговицы относится к серьезным повреждениям, которые способны угрожать самому зрению. Особенно опасным становится регулярный характер такой привычки, когда человек систематически оставляет линзы на ночь.
Вторая распространенная ошибка, которую многие даже не воспринимают как проблему, — привычка тереть глаза руками. Зуд или ощущение инородного тела часто автоматически заставляют человека провести пальцами по векам или непосредственно по глазу. Но такой жест может одновременно создавать сразу несколько рисков.
Как отметила офтальмолог, на руках могут находиться бактерии, частицы пыли и косметики. Дополнительную опасность представляет возможность переноса вируса герпеса с губ. В результате, попытка избавиться от неприятного ощущения может, наоборот, способствовать попаданию загрязнений и микроорганизмов в область глаз.
Особенно осторожными, по словам специалиста, должны быть люди с кератоконусом — заболеванием, при котором происходит истончение роговицы. В этом случае механическое воздействие на глаз способно не просто вызвать кратковременное раздражение, но и способствовать прогрессированию заболевания.
Именно поэтому привычное движение "потереть глаза" нельзя считать универсальным способом справиться с зудом или дискомфортом. Если глаз чешется, Стругова посоветовала промыть его прохладной водой или воспользоваться искусственной слезой.
Есть и еще одна группа повседневных действий, которую многие откладывают "до следующего раза", не задумываясь о сроках использования средств для глаз. Речь идет о просроченных каплях и старой туши. На первый взгляд, кажется, что если средство не изменило цвет, запах или консистенцию, им можно продолжать пользоваться. Однако срок после открытия имеет значение даже в том случае, если внешне продукт выглядит нормально.
По словам Струговой, открытый флакон капель безопасен 28 дней. После этого в нем начинают размножаться бактерии. То есть использование одного и того же флакона значительно дольше установленного срока способно превратить средство, предназначенное для ухода за глазами, в потенциальный источник микробного загрязнения.
Похожая ситуация возникает с косметикой для глаз. Врач отдельно предупредила о туши и подводке, которые используются месяцами. После трех месяцев использования они становятся резервуаром микробов, особенно если косметику часто открывают и закрывают.
В этом случае проблема заключается не только в возрасте самого косметического средства. Каждое открытие упаковки создает условия для контакта продукта с окружающей средой, а при нанесении туши или подводки происходит непосредственный контакт с областью глаз. Со временем это повышает вероятность накопления микроорганизмов.
На фоне этих предупреждений три привычки объединяет одна особенность: последствия могут проявляться далеко не сразу. Человек может годами засыпать в линзах, периодически тереть глаза или пользоваться старой косметикой, не связывая возникающие проблемы со своими ежедневными действиями. Именно поэтому кажущиеся незначительными правила ухода за глазами имеют принципиальное значение.
Читайте по теме:
Когда отмена лекарства может оказаться опаснее самой болезни
