В последние дни января 2026 года нас ожидает небольшая встряска от космической погоды, передает inbusiness.kz со ссылкой на gorsite.ru.
Согласно данным Лаборатории Солнечной астрономии Института космических исследований РАН, геомагнитная обстановка способна повлиять на самочувствие многих людей.
В среду, 28 января, уровень геомагнитной активности достигнет 3-4 баллов, что немного выше средних показателей. Солнечный ветер будет дуть со скоростью 422 километра в секунду.
Вероятность возникновения магнитной бури составляет 56%, а риск геомагнитных возмущений — 30%. В то же время вероятность спокойной магнитосферы не превышает 14%. Индекс вспышечной активности находится в оранжевой зоне с показателем 5,0, подтверждая наличие восьми вспышек класса С на Солнце за последние сутки.
Прогноз на будущее
Специалисты предостерегают, что в ближайшем будущем стабильность магнитосферы может снизиться. Повышенная геомагнитная активность способна повлиять на людей, склонных к метеозависимости. Симптомы могут включать головные боли и проблемы со сном. Рекомендуется заранее подготовиться к подобным изменениям, чтобы снизить их воздействие.
Людям, чувствительным к космическим изменениям, стоит обратить особое внимание на своё здоровье в этот период. Для минимизации возможных негативных эффектов важно уделить время отдыху и избегать стрессовых ситуаций. Уже сегодня вечером могут возникнуть первые признаки ухудшения самочувствия, поэтому лучше заранее принять меры для поддержания своего состояния.
Заботьтесь о себе и прислушивайтесь к своему организму, чтобы легче пережить возможные изменения в космической погоде в эти дни.
Когда будут магнитные бури в феврале
Ученые ожидают усиление магнитосферной активности в первой половине февраля, пишет ura.ru.
Незначительные магнитные бури "оранжевого" уровня вероятны 5, 9, 10, 13, 14 и 15 февраля. В это время у людей, чувствительных к изменениям геомагнитного фона, возможны головные боли, общая слабость, колебания артериального давления, повышенная сонливость или раздражительность. При этом значение индекса Kp не превысит отметку в 4 балла.
Как еще улучшить самочувствие
Люди среднего возраста, особенно те, кто страдает хроническими заболеваниями, чаще всего ощущают на себе влияние геомагнитной активности. С годами организм сложнее адаптируется к подобным воздействиям, но минимизировать их влияние возможно.
В период солнечной активности рекомендуется избегать интенсивных физических нагрузок. Полезно проводить больше времени на свежем воздухе, пить много воды и обогатить рацион овощами. Следует также ограничить потребление мясных и жирных блюд.
Головные боли, бессонница и раздражительность – частые спутники магнитных бурь. Справиться с этими симптомами помогут успокоительные средства, но их применение следует обсудить с врачом. Так вы сможете поддерживать хорошее самочувствие даже в периоды солнечной активности.
Ранее сообщалось, как сильно магнитная буря 27 января ударит по Земле и метеопатам.
Читайте по теме:
Магнитные бури бьют рекорды с начала года
