30 октября в международном календаре памятных дат отмечают Всемирный день жизни и Международный день ортопедических медсестер, передает inbusiness.kz.
Всемирный день жизни появился в 2008 году по инициативе международной неправительственной организации "Друзья жизни", работающей в Кот-д’Ивуаре. Его главная цель - напомнить о важности бережного отношения к жизни, осознанного выбора и внимания к собственному благополучию.
Одной из традиций праздника стала Всемирная минута радости. Она проходит ежегодно в 13:00 по Гринвичу, что соответствует 18:00 по времени Астаны. Участникам предлагают на минуту отвлечься от повседневных забот, вспомнить о том, что приносит радость, и выразить благодарность за каждый прожитый день.
Дата также призывает людей не откладывать важные решения, стремиться к личным целям и уделять больше внимания физическому и эмоциональному состоянию. В разных странах к этому дню приурочивают просветительские мероприятия, конференции и общественные акции, посвященные здоровью, правильному питанию и качеству жизни. Для некоторых он становится возможностью почтить память ушедших близких.
Еще одна дата 30 октября связана с работой медицинских специалистов - Международный день ортопедических медсестер. Инициатива отмечать профессиональный праздник появилась в США в 1990 году благодаря Национальной ассоциации ортопедических медсестер. Международным он стал в 2001 году.
Медсестры ортопедического профиля участвуют в лечении и реабилитации людей с травмами и заболеваниями опорно-двигательной системы. Они работают в больницах, клиниках, учреждениях длительного ухода и на дому, помогая пациентам проходить восстановление и выполнять назначения врачей.
В обязанности таких специалистов входят медицинские процедуры, уход за послеоперационными пациентами, снятие швов, установка и удаление шин, а также подбор и применение ортезов - специальных приспособлений, которые поддерживают и фиксируют суставы и конечности.
Международный день ортопедических медсестер напоминает о значимости их работы и вкладе в восстановление здоровья и повседневной активности пациентов.
Кроме того, 30 октября отмечается День осведомленности о сахарной зависимости. Его цель - привлечь внимание к проблеме чрезмерного потребления сахара и трудностям, с которыми сталкиваются люди, которым сложно контролировать тягу к сладкому.
Сахар содержится не только в конфетах, тортах, мороженом и газированных напитках. Его добавляют в кетчуп, соевый соус, йогурты с пониженной жирностью и многие другие продукты, которые не всегда воспринимаются как сладости. Производители используют сахар для улучшения вкуса, продления срока хранения и снижения производственных затрат.
Для одних людей небольшое количество сладкого не становится причиной переедания. Другие замечают, что даже одна конфета или печенье провоцируют желание съесть больше. В результате контролировать количество сладкого становится сложно.
Вопрос о том, можно ли считать сахар веществом, вызывающим зависимость, остается предметом научных дискуссий. Одним из объяснений повышенной тяги к сладкому считают воздействие сахара на систему вознаграждения мозга. Его употребление может сопровождаться высвобождением дофамина - нейромедиатора, участвующего в формировании мотивации и ощущении удовольствия.
При этом сам по себе выброс дофамина не доказывает наличие зависимости: аналогичные процессы происходят и во время других приятных занятий. Поэтому специалисты продолжают изучать механизмы, которые могут связывать потребление сахара с формированием устойчивых пищевых привычек.
Часть исследований проводилась на животных. В экспериментах с крысами ученые наблюдали эпизоды чрезмерного потребления сладкого раствора и изменения поведения после ограничения доступа к нему. Однако такие результаты не позволяют однозначно утверждать, что сахар вызывает зависимость у людей по тем же механизмам, что и наркотические вещества.
Читайте по теме:
Сколько будет выходных в декабре 2026 года в Казахстане
