Исследование, проведённое международной командой учёных, показало, что чрезмерное время, проводимое детьми за экранами, может способствовать развитию у них эмоциональных и поведенческих проблем. Более того, эти трудности зачастую побуждают детей ещё больше погружаться в использование телефонов и планшетов. В работе, опубликованной в журнале Psychological Bulletin, анализировались данные почти 300 тысяч детей со всего мира, передает inbusiness.kz.
"Чем больше времени дети проводят перед гаджетами, тем выше вероятность возникновения тревожных состояний, агрессивного поведения или низкой самооценки", — отметил доктор Майкл Ноэтел, психолог из Университета Квинсленда и один из авторов исследования. — "Но важно понимать и обратную сторону: у детей с уже существующими эмоциональными трудностями есть склонность искать утешение в гаджетах".
Между использованием экранов и эмоциональным состоянием существует тесная взаимосвязь. Увеличение времени у устройств связано с ростом тревожности и проявлением агрессии. В то же время дети, сталкивающиеся с такими проблемами, чаще прибегают к гаджетам как к способу справиться с внутренним дискомфортом. Особенно подвержены негативному влиянию малыши в возрасте от 6 до 10 лет по сравнению с младенцами до 5 лет.
Доктор Ноэтел подчеркнул: ограничение времени использования гаджетов — это лишь часть решения. Если ребёнок постоянно ищет утешения в устройствах, возможно, ему нужна дополнительная поддержка и помощь взрослых, а не только запреты на использование техники.
Авторы исследования советуют родителям обращать внимание не только на продолжительность времени у экранов, но и на содержание того, что смотрит или чем занимается ребёнок. Также рекомендуется использовать специальные программы и ресурсы для помощи родителям в понимании эмоций детей и правильном управлении их взаимодействием с гаджетами.
В отличие от большинства подобных исследований, которые дают лишь краткосрочную картину ситуации, это исследование проследило долгосрочные изменения — как использование экранов влияет на психическое здоровье детей со временем и наоборот. Это приближает научное понимание причинно-следственных связей, хотя полностью исключить влияние других факторов (например, воспитания) пока невозможно.
"Мы не можем провести эксперимент по лишению тысяч детей гаджетов ради научных целей, но наши данные максимально приближены к доказательству причинно-следственной связи", — подчеркнул Майкл Ноэтел.
Читайте по теме:
Новые зоны риска на родительской карте страхов появились в Казахстане
