В середине ноября ожидается существенное возмущение магнитного поля Земли, что может сказаться на самочувствии метеозависимых людей. Чтобы минимизировать негативное воздействие солнечной активности, стоит быть в курсе предстоящих событий, передает inbusiness.kz со ссылкой на gorsite.ru.
Магнитные бури 17 ноября 2025 года
17 ноября обещает быть неспокойным: с полуночи до 13:00 прогнозируется резкий рост геомагнитной активности. Ожидается, что сила колебаний достигнет 5 баллов, хотя после обеда атмосфера Земли чуть успокоится. Эти данные предоставлены Лабораторией солнечной астрономии Института космических исследований РАН.
Скорость солнечного ветра будет около 613 км/с. Хотя шансы полярных сияний малы, вероятность магнитных бурь оценивается в 61%. Также ожидается, что в 25% случаев будут наблюдаться геомагнитные возмущения, а в 14% магнитосфера останется стабильной. Индекс солнечной активности вернулся в оранжевую зону и составляет 6,5. Накануне было зарегистрировано 16 вспышек, одна из которых достигла класса M.
Сюрпризы от облака плазмы
"Последний взрыв X4.0 из региона 4274 отправил к Земле край облака плазмы. Хотя вчера ещё можно было заметить пятно на солнечном диске, сегодня оно исчезло. Центр шести вспышек X класса больше не виден с Земли, и, возможно, он никогда не вернётся", – отметили астрофизики.
По словам специалистов, хотя плазма поразила Землю под необычным углом в 60 градусов, удар оказался не слишком сильным. Вокруг нашей планеты наблюдаются изменения в магнитном поле и рост температуры, но это, в целом, слабые последствия. Однако не исключено, что основной удар ещё впереди. Но сейчас, скорее, наступает период затишья.
Прогноз магнитных бурь на месяц
Специалисты высказывают мнение о том, что наблюдаемая в настоящее время магнитная буря может оказаться не единственной в текущем месяце, пишет ura.ru.
Долгосрочный прогноз свидетельствует о том, что:
- В период с 18 по 23 ноября ожидается преимущественно спокойная геомагнитная обстановка с эпизодическими небольшими возмущениями магнитосферы.
- В период с 28 ноября по 4 декабря прогнозируется значительное увеличение геомагнитной активности, что может стать причиной возникновения магнитной бури слабой интенсивности.
- В середине декабря прогнозируется постепенная нормализация геомагнитной обстановки и снижение уровня активности.
Необходимо иметь в виду, что прогноз на продолжительный временной интервал способен включать в себя определенные неточности. Лицам, восприимчивым к метеорологическим колебаниям, следует заблаговременно изучить прогноз погоды и выяснить, существует ли вероятность шторма в обозримом будущем.
Какие симптомы возникают при магнитных бурях
Геомагнитные бури, рождающиеся от всплесков на Солнце, способны влиять на самочувствие даже при невысокой интенсивности. Потоки заряженных частиц, достигая Земли, вызывают колебания ее магнитного поля. Эти изменения особенно ощущают метеозависимые люди, причем не только старшего возраста, но и молодые, не имеющие выраженных проблем со здоровьем.
Нередко появляются головные боли разной интенсивности, иногда переходящие в мигрень. Со стороны сердечно-сосудистой системы возможно учащенное сердцебиение, нестабильность артериального давления, общий дискомфорт в области сердца. Многие отмечают выраженную слабость, апатию, снижение концентрации внимания и быструю утомляемость.
Не остается в стороне и психоэмоциональное состояние. Характерны повышенная раздражительность, беспричинная тревога, нарушения сна. У некоторых людей обостряются хронические заболевания, особенно связанные с суставами и сосудами.
Как помочь себе во время магнитных бурь
Хотя магнитная буря, которая ожидается 17 ноября, не представляет значительной опасности, врачи рекомендуют соблюдать несколько простых правил, чтобы минимизировать ее потенциально негативное влияние на организм. Основная цель — снизить нагрузку на организм и поддержать его ресурсы.
В питании рекомендуется ограничить тяжелую, соленую и жирную пищу, а также кофеин и алкоголь. Вместо них лучше включить в меню продукты, богатые калием и магнием, — бананы, орехи, зелень, сухофрукты и цельнозерновые каши.
Физическую активность лучше свести к умеренной. Интенсивные тренировки желательно заменить на неспешные прогулки, дыхательные практики или легкую растяжку. Это помогает нормализовать кровообращение и снять напряжение.
Особое внимание стоит уделить эмоциональному покою. В эти дни важно избегать стрессовых ситуаций, конфликтов и повышенных нагрузок. Помогают восстановить баланс спокойный сон не менее 7–8 часов, чтение, медитация или просто тихий отдых.
Для поддержания комфорта полезно чаще проветривать помещения, пить достаточное количество воды и делать перерывы в работе. Людям с хроническими заболеваниями необходимо иметь под рукой свои привычные лекарства и следить за самочувствием.
Читайте по теме:
Сразу в десяти городах РК будет трудно дышать
